15 feb Groente en Fruit plein op de Negenmaandenbeurs
Kom je onze duurzame babykamer bekijken op de Negenmaandenbeurs? Ga dan ook even langs bij de buren. Op het Groente en Fruit plein delen ze namelijk iedere dag groente en fruit uit.
Een goede start voor je spruit, begint bij de wortel
Rode bieten, gele kerstomaatjes, oranje sinaasappels, witte pastinaak en groene kool. Tijdens de Negenmaandenbeurs staat iedere dag een andere kleur groente of fruit centraal.
Op het Groente en Fruit plein volg je workshops én krijg je gratis recepten, tips en groente & fruit. Als je zwanger bent is het namelijk extra belangrijk om gevarieerd te eten. Ten eerste om jezelf goed te voelen, want een zwangerschap kost energie. Maar ook zodat je baby alle voedingsstoffen binnenkrijgt via jou.
Maar hoe dan?
Eat the rainbow
We schreven het al eerder: eet de regenboog aan groente en fruit. Zo ziet je bord er prachtig uit en eet je vanzelf gevarieerd. Op deze manier krijg je veel vezels én goede voedingstoffen binnen.
Je leert meer tijdens de gratis workshops op de Negenmaandenbeurs
De workshops zitten vol praktische tips. Om zelf meer groente en fruit te eten, maar ook voor je mini. De workshops zijn gratis, duren 10 minuten en vinden elke dag van de beurs doorlopend plaats.
- 11.00 – 15.00 uur – De beste voeding voor aanstaande mama’s & papa’s
Wat je juist wél mag eten voor jezelf en de baby op komst – door het 9 Maanden Menu - 15.00 – 18.00 uur – Ga voor kleur, begin bij de wortel
Smaakvolle en kleurrijke babyhapjes – door GoodBabyFood - 18.00 – 22.00 uur – Van kleine spruit tot toffe peer
Groente en fruit om van te groeien – door Gees van Asperen
Het Groente en Fruit plein vind je op het PuurBabyPlaza in hal 8, standnummer PBP.08. Kom je ook even proeven?
