week 18 zwanger

18 weken zwanger

gewicht – 190 gram
lengte – 14,2 cm
je baby is zo groot als een sinaasappel

18 weken zwanger – je baby

Gáááp… Nee hoor, niet omdat ‘ie ‘t saai vindt in je buik. Gewoon, omdat je zelfs gapen moet oefenen. Je baby heeft ‘t ook superdruk: alle ledematen bewegen, zuigen, slikken, rondzwemmen.

Tot nu toe was ‘t skelet van kraakbeen, maar vanaf nu worden de 300 botten steeds harder. Ook de spieren van je baby worden steeds sterker. Grote kans dat je ‘m dus binnenkort voelt schoppen.

Trouwens, als je placenta aan de voorkant zit, kan ‘t wat langer duren voordat je de baby voelt. Ook bij je eerste baby duurt het vaak wat langer voordat je het zeker weet.

18 weken zwanger – over jou

Je lijf verandert iedere dag. Niet gek dus, als je bijvoorbeeld last hebt van je bekken of rug. Kleine ongemakken horen erbij, je kunt zelf oefeningen doen om je lijf te ondersteunen.

Heb je flink last? Vraag dan om hulp. Je verloskundige kan je adviseren bij wie je terecht kunt. Denk bijvoorbeeld aan een fysiotherapeut of osteopaat. Je bent nog niet op de helft, dus zorg goed voor jezelf.

To do in week 18

Zin in iets leuks? Plan een babymoon met je partner. De laatste vakantie met z’n twee. Wanneer? Over het algmeen is het tweede trimester een mooi moment: je bent meestal minder moe en misselijk. En je buik zit nog niet in de weg. Ergens in de komende 10 weken dus?

Je mag nog even vliegen…

Maar voor je babymoon hoef je niet ver te gaan. Kies voor een plek met goede bedden, zodat je goed kunt uitrusten. Geniet van uitgebreid eten met z’n twee én een ongestoorde nacht. Voel je niet schuldig als je voor lekker lui gaat, nu kan het nog.

nieuwsbrief 40 weken tips die je niet wil missen
instagram
facebook
zwangerskalender
over poppy to pumpkin


ZWANGER OF MAMA? ALLE TIPS DIE JE NIET WIL MISSEN, GRATIS IN JE MAILBOX

Van babykamer tot biologisch eten, van kinderkleding tot huidverzorging.

Schrijf je in:



Zwanger? Uitgerekende datum
Al mama? Geboortedatum kind

TOO MUCH INFORMATION?
Hoe meer je invult, des te persoonlijker de mails die je krijgt. 15 weken zwanger bijvoorbeeld, of Hoera, je baby wordt 1! Een nieuwsbrief waar je écht wat aan hebt dus.